美味しい水飲んでますか？水道水との違い！

こんにちは、みなさん！

皆さんは、普段、飲み水にこだわってますか？

人間のカラダと水は重要な関係で、水無しでは人間は生きて行く事ができません。

人間のカラダは水分で出来ています。さらに、水分はカラダの６割も占めているくらい！！

人間を作る重要な要素になっています。

人間は一日２．５リットルの水を必要としています。カラダが自然と水分、水を求めているのです。

また人間のカラダから、２％の水分がなくなると、人は脱水症状に襲われます。

その位、人間のカラダと水分、水には深い関係なんですね！

そんな重要な水ですから、普段から何気に飲んでいる水には気を使いたいですね！

ふと、昔を振り返ってみると、水をお店で買うと言った事は考えられませんでしたね！！

公園の水道水も、地下水だったりで、美味しく飲んでいた記憶があります。

今では考えられませんね（汗

家の水も近年は、どこでも、市の水道になっている為、料理用には使用しますが…

飲み水としてはあまり使ってない気がします。

やはり、市の水道は味に消毒臭さがあったり、雑味があります。

そんな時代だから、コンビニで飲み水、ミネラルウォーターを購入しています。

ただの水なのに、されど、ミネラルウォーターですね！！

水には３種類に分けられてるの知っていましたか？

一つ目は、軟水、軟水は飲みやすく、日本ではよく見かけるミネラルウォーターの成分です。

ただ、成分的にミネラルが少ないのが欠点です。

さらに、硬水、硬水はミネラルが豊富で、カラダにはとてもいいのですが、飲みにくい事が欠点で！！

さらに日本ではあまり見られません。海外からの輸入品で揃えられています。

また最近では中硬水が見つかられ、飲みやすさとミネラルが含んだ成分がいい感じで入っています。

最近では水、ミネラルウォーターをペットボトルで購入する事から、海外では主流となっている！！

ウォーターサーバーが日本にも広がってきています。

特に大きな企業がウォーターサーバーを会社内に取り入れています。

また最近では、自宅にウォーターサーバーを置いてしまう人もいるくらい、水の重要性が伺えます。

こんな時代ですが、自分にあった美味しい水、カラダに優しい水を普段から飲んで！！

健康を維持したいですね！！