今日は、自分で禁煙をして成功したキッカケを紹介したいと思います。
喫煙者にとって禁煙は、かなり難しい物です（汗
変な話、大麻と変わらないですからね！！
どちらも、中毒性のある物質です…
だからタバコ吸ってる人が、急にやめられるかと、言うと出来ないわけです！！
自分的意見からすると、吸ってしまった人＝喫煙者がタバコをやめるには、それなりの覚悟が必要になります！！
その事は頭に入れておいてください！！
禁煙成功＝相当な努力または、禁煙を成功させる強い気持ちが必要です！！
自分の成功した禁煙方法で一番役立った事＝強い気持ちをキープできたのも、友人の存在です！！
友人も同じ時期に禁煙宣言しました！！
もちろん、今でも仲はいいですが！お互いにライバル意識があります！むしろ自分の方が強いかも…
仕事においても、私生活においても、全てにおいてライバルでした（笑
禁煙するに当たってライバル＝絶対に負けられない存在！！負けたら悔しい！
友人が出来るのだから、自分が出来てあたりまえ！！
この気持ちです！！自分が禁煙を成功させた要因は！！
簡単に言うと、友人も禁煙してました！！自分がタバコを吸いたいと思ったときに！！
ライバルも禁煙してる、タバコを吸わないで頑張ってる＝自分は負けたくないし！！
あいつが出来るなら自分も禁煙できるはず！！
そうこの強い気持ちがあったからこそ、自分が禁煙に成功できた理由です！！
なので！！何を言いたいかというと！！ライバルを見つけるんです！あなた一人で禁煙するのではなく！！
一緒に禁煙できる人、禁煙したい人を探して、禁煙出来なかったら、何かペナルティーを与えるとか！
もちろん、本当のライバル的存在の人がいたほうが、禁煙成功させる近道です！！
一人で無理せず、数人で禁煙をして、禁煙成功する為に頑張ったほうがいいです！！
実際自分は負けず嫌いだったのもあり、禁煙して、１年後に面白い事実に気づきました！！
１年間禁煙する事が出来れば、もう禁煙成功と言っても過言ではありません！！
そして１年後に知った事実は！！自分は禁煙の為に毎日頑張ってきましたが！！
友人は未だに吸ってるということです！！
友人は、会社では吸わないけど、家では吸ってたんです（笑
自分はそんな事は知らないので、友人も禁煙頑張ってるんだ！！
だから負けられない、その気持ちが高まり、気づいたら１年経ってました！！
そこで友達の実情を知った（笑
友達にその事を言ったら、俺はタバコを禁煙すると言ったけど、家でも禁煙するとは言ってない（汗
その時思いました！！その事実を知ってたら自分は禁煙成功してなかったかもしれない…
自分の負けず嫌いの性格が、禁煙成功に一役立ちました！！
実際友達は、禁煙中に会社では我慢してたけど、家に帰ってからは普通にタバコを吸って、禁煙中などと…
言ってたわけです（笑
今でも友人はタバコを吸います＝タバコをやめられませえ…
自分はタバコと決別してから、もう９年くらい経ちます！！
今ではタバコを見ても吸いたいと思わないし、吸ってる人を見ても何も思いません！！
ライバル意識が自分の禁煙を成功させました！
ライバル意識があっても、そのモチベーションが下がらないように頑張るのも必要ですからね！！
自分の禁煙方法で誰か、禁煙をやってみようと思う人がいたら試してみてください、そしてライバルを探してください。
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