2008年09月24日

タバコの禁煙方法って?禁煙の効果!

皆さん、こんにちは!!

皆さんはタバコを吸われるでしょうか?それとも周りで吸ってる人がいるでしょうか!

もし、自分でタバコを吸ってて、禁煙を今までにしたことありますか?

禁煙をすると決めて実際やってみると…続かない人が結構いますよね(汗

友人で毎回会う度に、禁煙してんだ俺、私、と言いつつも…その場で吸ってしまってる…

いったい何回禁煙チャレンジしてるのでしょう(笑

でも世の中そんな人本当に多いですよね!禁煙しておきながら、禁煙失敗の繰り返し…

もちろん、タバコ吸ってるけど、禁煙には興味がない!禁煙する必要がないって人も!

ここ最近では、タバコを吸ってる人は、どんどん居場所が無くなってきていますね…

会社とかでも多く見られます、以前は職場の事務関係者はその場=自分の席で喫煙していましたが!

いつの間にか、喫煙できる場所が決められてた=その場所以外ではタバコを吸ってはいけない!!

会社で喫煙に関するルールが厳しくなってきました(汗

その後、喫煙場所も会社内に設置されていましたが、最終的には、会社の従業員専用玄関になりました…

自分は禁煙成功者なので、その光景をみてたら、喫煙者に対してのモラル?仕打ちが酷いと思いました!!

だって、春先ならまだしも、夏、秋、冬になると…喫煙者には厳しい環境ですよね…夏は暑過ぎるし、秋冬と寒すぎる…

そんな状況の中、タバコ値段も右肩上がり…いったいどこまで行くんだ??

自分が昔吸ってたのは、セブンスターと言うタバコの銘柄ですが!!

当時のセブンスターの値段は220円でした!で今現在280円?
300円?

タバコ止めたので詳しくは分かりませんが…値段上がりましたね(汗

たばこの値段が上がるにつれて禁煙しようと決める人もでてきましたね!

でも、いきなり禁煙するって難しいですよね…

禁煙グッズ(アイテム)を使って禁煙を無理なく?ゆっくり辞めていく!

禁煙商品販売されてるので有名なのが以前はよく見かけたCMの二コレット!!

知り合いで二コレットを使った事がある人がいるのですが、禁煙の効果ありだそうです!

値段も結構しますが…

二コレットでも腕に貼り付ける、ニコパッチ、ニコレットガムなどがありますが!

友達はニコパッチ?腕に貼り付けるやつ!

ニコパッチ貼ってると落ち着くみたいですね!!

喫煙者、喫煙愛好家の人にとって、これから禁煙される方は、色々苦労されると思いますが、頑張ってください!

次回は、自分の禁煙体験談と禁煙成功した禁煙方法を紹介しますね!
posted by Nobu☆ at 09:47| 禁煙(タバコ)関連日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする